书名：《减腹力》 作者：贝尔纳黛特 德加斯凯 出版社：北京科学技术出版社 经过三年疫情的肆虐，越来越多的人开始意识到健康的重要性。

渐渐明白很多亚健康和慢性疾病都是从腹型肥胖开始的，比如说糖尿病、高血压、高血脂等。

因此，减腹就相当于肩负，告别腹型肥胖，就是在告别慢***，就是在走向健康的阳光大道。

那如何才能告别腹型肥胖呢？作者贝尔纳黛特 德加斯凯在《减腹力》这本书中带读者洞悉减腹力量原理。

为读者提供了科…。